Những tác động tích cực của việc ngâm chân với người bị suy giãn tĩnh mạch chân
Ngâm chân giúp thư giãn tăng cường chức năng của hệ thống trung khu thân kinh, làm thần kinh đại não hưng phấn hơn
Điều hòa các phủ tạng toàn thân, rất tốt trong việc phòng ngừa với bệnh suy nhược thần kinh, đau đầu, mất ngủ và đặc biệt là bệnh suy giãn tĩnh mạch.
Ngâm chân giúp lượng máu trong cơ thể lưu thông tuần hoàn và đều đặn, tăng cường hệ miễn dịch
Ngâm chân như thế nào là tốt nhất ?
Ngâm chân dễ thực hiện, tuy nhiên để hiểu rõ về nó và có một cái nhìn đúng nhất về phương pháp này thì không phải ai cũng biết. Có rất người bệnh suy giãn tĩnh mạch thường sử dụng ngâm chân bằng nước nóng vì có cảm giác dễ chịu hơn và giúp giảm đau tức thời. Xong đó lại là một thói quen gây hại cho hệ thống tĩnh mạch bởi hệ thống tĩnh mạch sẽ giãn nhanh hơn khi tiếp xúc với nhiệt độ cao và một hệ lụy dẫn đến đó là lâu ngày sẽ làm căn bệnh phát triển nặng hơn.
>>> Cách ngâm chân cho người bị suy giãn tĩnh mạch chân
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng người bệnh suy giãn tĩnh mạch chân nên sử dụng nước lạnh để ngâm chân với lí do là nước lạnh làm cho những huyết quản ở chân co lại mạnh, đồng thời hỗ trợ chức năng sinh lý của các cơ quan trong cơ thể ở trạng thái hoạt động tích cực dưới dự điều tiết bởi chất dịch thần kinh.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét